岁月静好

我自呓语……

日志

关于我

婉约灵子

一个超级自恋的女子。喜欢文字,音乐,运动,伺弄花草。实体保暖内衣批发商,业余经营一个网店《灵子内衣馆》。微商棒女郎女神泡泡双总代。男神泡泡联合创始人。

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

网易考拉推荐

投入健身运动

2009-12-05 12:21:10| 分类：平淡幸福 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

刚来郑州就急着找健身房，中原第一健身品牌澳瑞特健身连锁百盛店终因场地过于拥挤让我失望而归。在百度搜索多日也没有在二七火车站一带找到一家合适的健身房。无意中搜索到了郑州的泰成国际瑜伽馆。约好了和安宁老师的会晤时间，谈话很愉快就顺手办了一张瑜伽卡。但因各种因素一直未开卡正式进入瑜伽训练。一直到本月感觉身体总有些说不清道不明的不适感，才记起我已经大半年没有锻炼了。

第一节课程有些紧张，因为学员大部分都是未来的瑜伽教练，而且都是年轻女孩。很担心自己会跟不上课程，无法完成动作。事实上是课后老师大加赞赏了我，对于我能完成其中一个相对较难的动作很感意外。我不得不庆幸父母赐予了我一个柔韧性不错的身体。

女孩们都夸我身体条件好，还怂恿我可以学当瑜伽教练，这着实激励了我学好瑜伽的念头。投入健身运动 - 婉约灵子 - 末世爱情在诸多运动休闲项目中自己偏对瑜伽情有独钟，目的并非是要减肥美容什么的，只是向往瑜伽的精神境界。我一直希望自己能够淡然从容地生活和处世，让过于波动的内心能够趋向平静，诸事当头都能泰然处之。

好吧，既然去了就好好学吧，自信自己应该很不错。只是可惜了洛阳办的那些卡卡，好多钱呢！投入健身运动 - 婉约灵子 - 末世爱情

澳瑞特百盛店场面整修，面积扩大一倍以上。环境大大改善，健身卡正在积极优惠预售中！呵呵，再次正中下怀！昨日已经正式办卡，近期准备体念新一轮的健身运动！

生命在于运动，希望大家都有一份科学健康的健身理念。

关爱自己从运动开始！

附上泰成国际瑜伽博客网址：http://blog.sina.com.cn/taishengyujia609

值得一提的是瑜伽馆近邻万博商城，我中午时间都可以步行去上课，只需几分钟时间，真是近水楼台先得月！投入健身运动 - 婉约灵子 - 末世爱情

放置几张在朋友店铺抓拍的图片呵呵

评论这张

转发至微博

阅读(320)| 评论(11)

推荐转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_083064087087089074080081084095092083089064082082082071',
              blogTitle:'投入健身运动',
              blogAbstract:'<P\>刚来郑州就急着找健身房，中原第一健身品牌澳瑞特健身连锁百盛店终因场地过于拥挤让我失望而归。在百度搜索多日也没有在二七火车站一带找到一家合适的健身房。无意中搜索到了郑州的泰成国际瑜伽馆。约好了和安宁老师的会晤时间，谈话很愉快就顺手办了一张瑜伽卡。但因各种因素一直未开卡正式进入瑜伽训练。一直到本月感觉身体总有些说不清道不明的不适感，才记起我已经大半年没有锻炼了。</P\>  <P\>第一节课程有些紧张，因为学员大部分都是未来的瑜伽教练，而且都是年轻女孩。很担心自己会跟不上课程，无法完成动作。事实上是课后老师大加赞赏了我，对于我能完成其中一个相对较难的动作很感意外。我不得不庆幸父母赐予了我一个柔韧性不错的身体。</P\>  <P\>女孩们都夸我身体条件好，还怂恿我可以学当瑜伽教练，这着实激励了我学好瑜伽的念头。</P\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/85836444200911502110604',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1317280683811,
              publishTime:1259986870604,
              permalink:'blog/static/85836444200911502110604',
              commentCount:11,
              mainCommentCount:8,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'一个超级自恋的女子。喜欢文字,音乐,运动,伺弄花草。实体保暖内衣批发商,业余经营一个网店《灵子内衣馆》。微商棒女郎女神泡泡双总代。男神泡泡联合创始人。',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<a hidefocus="true" target="_blank" href="http://inpin.blog.163.com/blog/static/2633040402016620112520219/"><img onload="var nimg = new Image(); nimg.src=\'http://blog.163.com/newpage/images/analyse.png?lofter_single&t=\'+new Date().getTime()" border="0" src="http://imglf.nosdn.127.net/img/TlZCWHdFWFpidkQ1dGtJK1N5cFRBNzBLUFFPYnJEVi9LWk1KTzJlMTU2Yz0.jpg"/></a>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/85836444200911502110604">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

岁月静好

导航

日志

投入健身运动

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚